KEN UZELF

- Persoonlijke evolutie door emotionele ontwikkeling -

In de loop der jaren heb ik mijn eigen emotionele vocabulaire verrijkt om, in eerste instantie mijn gevoelsleven beter te leren begrijpen en dingen te verwerken, daarnaast om anderen meer verdiepend te kunnen begeleiden.
Een paar stellingen die ik neem ten aanzien van emoties zijn:

“Emoties zijn niet negatief noch positief; het zijn de informatieverstrekkers die rijzen om je te helpen leren inzien wat er zogenaamd knaagt.”

“Emoties creëren geen probleem; ze zijn een onderdeel van hoe je jouw probleem kunt oplossen. Ze helpen je met het identificeren van jouw probleem en geven inzicht in waardoorheen gewerkt mag worden.”

Ook ben ik een fervent aanhanger van Dabrowski’s theorie van positieve desintegratie. Geen groei zonder frictie. Eerst ‘positief’ uiteenvallen om vervolgens met een vergroter bewustzijn de ervaring te boven komen.

'Luctor et Emergo' (de wapenspreuk uit het wapen van de provincie Zeeland) wat zoveel betekent als: ‘Ik worstel en kom boven.’

Om persoonlijke doelen te bereiken is het verkennen van je emotionele landschap een groot onderdeel van je ontwikkelingsproces. 'Ken uzelf': zei Socrates, en je hebt alle wijsheid in handen.

Word je eigen vuurtoren en ervaar de vrijheid van uitvaren en altijd weer thuis kunnen komen in je eigen haven!

In endless search of my own truth,

Dyonne

xo